Posted on

Jak chronić penisa przed starzeniem się

Zacznijmy od trudnej prawdy: czas nie będzie dobry dla twojego penisa. Mijające lata odbarwią się, odczulą, zmiękczą, uspokoją i zmniejszą. Gotowy na dobre wieści? W dużym stopniu możesz chronić swój cenny dodatek przed zniszczeniami związanymi ze starzeniem w taki sam sposób, w jaki traktujesz wszystko, co kochasz – daj mu trochę TLC, które jest wspierane przez naukę. Rozwinęliśmy siedem taktyk, które pomogą ci utrzymać wang w najlepszym stanie.

Daj swojemu facetowi makijaż

Rosnąca duża krzaczasta broda sprawi, że facet będzie wyglądał na starszego, bardziej wytrawnego. Jeśli jesteś niemowlęciem, może to być poważny plus, ale prawdopodobnie nie chcesz, aby twój penis wyglądał na tak zniszczonego. W zależności od tego, jak dużo buszu bujasz, obcięcie włosów łonowych może nadać penisowi patynę młodości, ale to nie wszystko – trym może ujawnić nawet cal cala, tworząc iluzję większego penisa, gdyby ten rodzaj rzeczy, które Cię interesują. 

Po wyczyszczeniu pędzla zastosowanie dobrego środka nawilżającego pomoże ci jeszcze bardziej cofnąć zegar. Dr Joshua Zeichner , dyrektor ds. badań kosmetycznych i klinicznych w Departamencie Dermatologii Szpitala w Mount Sinai wzywa do leczenia mięsa lekkimi płynami, a nie cięższymi kremami lub maściami, które mogą pozostawić skórę wilgotną i bardziej podatną na przerost bakterii lub grzybów.

Zalać pompę

Sildenafil – aktywny składnik Viagry – można przyjmować przed seksem w celu złagodzenia objawów zaburzeń erekcji (ED). Jednak badanie z 2004 r. Przedstawione na spotkaniu American Urological Association wykazało, że przyjmowanie dziennej dawki przez dłuższy okres może przywrócić erekcję do dawnej świetności – nawet po zakończeniu leczenia. Naukowcy podzielili facetów, którzy doświadczali ED przez sześć miesięcy lub dłużej na trzy grupy. Grupa pierwsza zażyła 50 mg dawki Viagry przed snem. Grupa druga wzięła 50-100 mg Viagry, kiedy jej potrzebowała, podczas gdy trzecia grupa nie otrzymała żadnego leczenia.

Po roku nastąpił jeden miesiąc bez leczenia zaburzeń erekcji. Prawie 60 procent mężczyzn w grupie pierwszej miało powrót do normalnej erekcji, podczas gdy mniej niż 10 procent mężczyzn przyjmujących Viagrę w razie potrzeby miało podobny powrót normalnych erekcji. Podczas gdy syldenafil nie jest zalecany do utrzymania penisa, badania te sugerują, że przygotowanie pompy syldenafilem – lub tadalafilem, składnikiem czynnym Cialis, który jest przepisywany codziennie – może przynieść korzyści.

„Mężczyźni mają pięć lub sześć erekcji każdej nocy”, mówi Seth Cohen, urolog z NYU Langone, dodając, że każda erekcja zwiększa przepływ krwi do penisa nawet sześciokrotnie. jest zmniejszeniem tlenu, który krew przynosi do tkanek, a z czasem tkanka prącia traci swoją elastyczność, co utrudnia osiągnięcie erekcji. ”

Tadalafil występuje również w leku Tadalis który możesz kupić na stronie cialisnajtaniej.pl – kup tutaj

Rzucić palenie

Jeśli jesteś palaczem, nie tylko zwiększasz swoje szanse na wczesną śmierć, ale także okradasz się z grubszych, szybszych i mocniejszych erekcji, które pamiętasz z dni sałatki. Podczas gdy to wstrząsające stwierdzenie nie jest zapisane na kartonie – choć prawdopodobnie powinno tak być – był to wniosek z badań przeprowadzonych w 2011 roku. Pierwszego dnia badania poproszono uczestników o obejrzenie pornografii, podczas gdy podłączono ją do pletyzmografu prącia który mierzy zmiany w obwodzie prącia i twardości. Następnie ochotnicy spędzili następne osiem tygodni, próbując wykopać nałóg papierosów.

Prawie jedna trzecia (31%) uczestników, którzy pomyślnie rzucili palenie, miała pełniejsze erekcje niż przedtem, kiedy byli podłączeni do aparatu, podczas gdy trzy czwarte (75%) osób, które doświadczyły ED na początku badania były duże i pod koniec. „[Palenie] zmniejsza ilość tlenu docierającego do penisa, co może prowadzić do powstawania blizn i utraty elastyczności”, wyjaśnia Tzvi Doron, dyrektor kliniczny ds. Zdrowia Ro. Doron dodaje, że palenie prowadzi również do uszkodzenia tętnic i zmniejsza na tlen, który dociera do penisa, zmniejsza ilość dostępnego chemicznego tlenku azotu, który jest potrzebny do wywołania erekcji, jak również do wysyłania nikotyny i tlenku węgla do tkanek, co zakłóca uzyskanie erekcji.

Hydrat

Tak, osiem szklanek wody dziennie było czymś, co facet wyciągnął z tyłka, ale nie pozwól, by przesłaniało to fakt, że picie odpowiedniej ilości wody jest integralną częścią każdej funkcji ciała, w tym utrzymanie młodzieńczej erekcji. Według badań prowadzony przez francuskiego fizjologa Simona Thorntona, spadek ilości krwinek czerwonych i osocza krążącego w organizmie może prowadzić do obrzęków. Thornton podkreślił drugi powód, dla którego picie dużej ilości wody dziennie będzie prawdopodobnie przynosić korzyści w jego badaniach. Po odwodnieniu wytwarza się większą ilość angiotensyny, rodzaju hormonu powszechnie występującego u mężczyzn doświadczających trudności w osiągnięciu erekcji kolegialnej. „Możliwość wysyłania krwi do wszystkich części ciała na żądanie jest zagrożona, gdy mężczyźni są odwodnieni”, mówi Michael Reitano, lekarz-rezydent w Ro. Reitano wyjaśnia, że ​​ciało musi podjąć trudne decyzje, gdzie wysyłać krew, kiedy jesteś odwodniony. „Penis może być twoim najwyższym priorytetem, ale serce, nerki, wątroba i inne narządy potrzebne do przeżycia zawsze będą na pierwszym miejscu”, mówi.

Ćwicz dobrą higienę snu

Brak snu związany jest z mnóstwem problemów zdrowotnych, które z wiekiem powodują problemy seksualne, w tym otyłość, nadciśnienie, cukrzycę i bezdech senny. Jednym z wielu powodów, dla których brak shuteye może mieć miażdżący wpływ na twoje pragnienie, jest to, że podobnie jak kilka innych nawyków, obniża to ilość testosteronu, którą twoje ciało może produkować lub do której dostęp. Zostało to wykazane w badaniu z 2011 roku opublikowanym przez Journal of American Medical Association. Okazało się, że po jednym tygodniu pozbawienia snu (mniej niż 5 godzin snu w nocy) młodzi mężczyźni mieli o 15 procent mniej testosteronu niż normalnie. Jedno z najnowszych badań podkreślających związek między jakością snu a funkcją erekcji wyszło z Baylor College of Medicine w Houston w 2018 roku.

Wykorzystuj albo strać

Nieprzestrzeganie regularnych kroków przez Schwanza zmniejszy jego możliwości, a tym samym jego młodość. Fińskie badanie opublikowane w The American Journal of Medicine wykazało, że uprawiając seks raz w tygodniu, mężczyźni mogą zmniejszyć swoje szanse na rozwój zaburzeń erekcji o połowę, w porównaniu z uprawianiem seksu mniej. W tym samym badaniu z 2008 r. Stwierdzono również, że im częściej mężczyźni uprawiali seks, tym bardziej poprawiały się ich erekcje. Pisanie w artykule, Juha Koskimäki, MD, Ph.D. zauważył, że: „Kontynuacja aktywności seksualnej zmniejsza częstość występowania zaburzeń erekcji wprost proporcjonalnie do częstotliwości układu nerwowego”. Aby utrzymać swoje bonersy w doskonałej kondycji, napisz sobie receptę na używanie ulubionego narzędzia przynajmniej raz w tygodniu, zarówno w grupie, jak iw pojedynkę.